Instituut voor Neuropathische Pijn

Diabetes en groene thee

Wij worden veel geraadpleegd door patienten met diabetes en neuropathische klachten en pijnen. We hebben de laatste jaren een behandelprotocol ontwikkeld met een optimale mix van interventies, van vormen van therapie die zinvol zijn, bewezen zijn en veilig zijn. Voor patienten met diabetes, met suikerziekte, zijn er een aantal stoffen en medicamenten die we voorschrijven. We menen dat het daarnaast ook zinvol is om sterke groene thee te drinken. Elders op deze website hebben we geschreven over de biologische werking van groene thee. Hier iets over de werking bij suikerziekte. 

Thee drinken blijkt bij oudere mensen de kans op diabetes te verkleinen. [1] Het zou kunnen zijn dat het metabole syndroom, een soort voorstadium van diabetes, voorkomen kan worden door groene thee. [2] Groene thee heeft in diabetes modellen de sterkste werking van een groot aantal theesoorten. [3]

In het diabetische ratmodel heeft groene thee beschermende effecten. [4] In andere diermodellen voor suikerziekte blijkt groene thee de nierbeschadigingen tegen te gaan. [5] [6] Ook gaat groene thee de beschadigingen van de insuline producerende cellen tegen. [7]

Bij patienten blijkt groene thee positief te werken op zowel het overgewicht als de suikerziekte zelf. [8] Beschadigingen in het zenuwstelsel in diermodellen voor diabetes worden door groene thee tegengegaan. [9]

Japanse onderzoekers drinken niet alleen groene thee, maar onderzoeken die ook. Er is al heel veel positiefs bekend van groene thee. In Japan hebben ze groene thee ook op de markt als extracten, waarin bijv .1, 2 of 3% pure groene thee zit. De Japanse onderzoekers onderzochten verschillende sterktes van die groene thee, en vonden dat het 3%-extract duidelijke werkzaamheid had. Echter op het HbA1C gehalte werd geen effect gevonden. Dat is wat teleurstellend. Want daar gaat het eigenlijk om. Hier hun resultaten en conclusie:

Men who consumed a 3% concentration of green tea showed lower mean values of fasting blood glucose and fructosamine than those who consumed a 1% concentration. Fasting blood glucose levels were found to be significantly associated with green tea concentration.

However, green tea consumption frequency showed no significant differences in mean levels of blood glucose, fructosamine and hemoglobin A(1c.)

In conclusion, our findings suggest that the consumption of green tea at a high concentration has the potential to reduce blood glucose levels. [10]

Een dosisafhankelijke respons is natuurlijk wel  een duidelijk bewijs voor biologische werkzaamheid. 

Groene thee heeft in ieder geval een duidelijk positief effect op cardiovasculaire ziekten. De titel van een recente publicatie daarover uit 2009 luidde: More evidence links green tea to heart health. [11] 

Samenvattend: groene thee is in ieder geval veilig. En het lijkt zeer zinvol het te drinken, gezien bovenstaande studies. Er zijn natuurlijk niet zo heel veel studies bij patienten gedaan, maar dat is ook niet te verwachten met een zo algemene stof als groene thee, waar geen farmaceutische industrie achter staat… 

Versie oktober 2009; Auteurs: Prof.dr. Jan M. Keppel Hesselink, en Drs. David Kopsky, artsen

Referentie

[1] Panagiotakos DB, Lionis C, Zeimbekis A, Gelastopoulou K, Papairakleous N, Das UN, Polychronopoulos E. | Long-term tea intake is associated with reduced prevalence of (type 2) diabetes mellitus among elderly people from Mediterranean islands: MEDIS epidemiological study. | Yonsei Med J. | 2009 Feb 28;50(1):31-8. Epub 2009 Feb 24.

[2] Thielecke F, Boschmann M. | The potential role of green tea catechins in the prevention of the metabolic syndrome - a review. | Phytochemistry. | 2009 Jan;70(1):11-24. Epub 2009 Jan 13.

[3] Büyükbalci A, El SN. | Determination of in vitro antidiabetic effects, antioxidant activities and phenol contents of some herbal teas. | Plant Foods Hum Nutr. | 2008 Mar;63(1):27-33. Epub 2008 Jan 9.

[4] Juśkiewicz J, Zduńczyk Z, Jurgoński A, Brzuzan Ł, Godycka-Kłos I, Zary-Sikorska E. | Extract of green tea leaves partially attenuates streptozotocin-induced changes in antioxidant status and gastrointestinal functioning in rats. | Nutr Res. | 2008 May;28(5):343-9.

[5] Ribaldo PD, Souza DS, Biswas SK, Block K, Lopes de Faria JM, Lopes de Faria JB. | Green tea (Camellia sinensis) attenuates nephropathy by downregulating Nox4 NADPH oxidase in diabetic spontaneously hypertensive rats. | J Nutr. | 2009 Jan;139(1):96-100. Epub 2008 Dec 3.

[6] Renno WM, Abdeen S, Alkhalaf M, Asfar S. | Effect of green tea on kidney tubules of diabetic rats. | Br J Nutr. | 2008 Sep;100(3):652-9. Epub 2008 Feb 6.

[7] Hara Y, Fujino M, Takeuchi M, Li XK. | Green-tea polyphenol (-)-epigallocatechin-3-gallate provides resistance to apoptosis in isolated islets. | J Hepatobiliary Pancreat Surg. | 2007;14(5):493-7. Epub 2007 Sep 28.

[8] Nagao T, Meguro S, Hase T, Otsuka K, Komikado M, Tokimitsu I, Yamamoto T, Yamamoto K. | A catechin-rich beverage improves obesity and blood glucose control in patients with type 2 diabetes. | Obesity (Silver Spring). | 2009 Feb;17(2):310-7. Epub 2008 Nov 13.

[9] Renno WM, Alkhalaf M, Afsari Z, Abd-El-Basset E, Mousa A. | Consumption of green tea alters glial fibriliary acidic protein immunoreactivity in the spinal cord astrocytes of STZ-diabetic rats. | Nutr Neurosci. | 2008 Feb;11(1):32-40.

[10] Maruyama K, Iso H, Sasaki S, Fukino Y. | The Association between Concentrations of Green Tea and Blood Glucose Levels. | J Clin Biochem Nutr. | 2009 Jan;44(1):41-5. Epub 2008 Dec 27.

[11] [No authors listed] | More evidence links green tea to heart health. | Mayo Clin Health Lett. | 2008 Dec;26(12):4.

Gerelateerde artikelen