Fibromyalgie en laag vitamine D gehalte

Bij veel patiënten met chronische pijn zien wij een enorm laag gehalte van vitamine D in het bloed, dat blijkt ook bij Fibromyalgie patiënten zo te zijn. Dat is een van de dingen die we dan rechttrekken. Niet dat vitamine D meteen drastisch de pijn verlaagt, maar samen met de andere behandelingen zet het toch zoden aan de dijk!

Waarom is vitamine D belangrijk? 

vitamine-d-sun-INP
Vitamine D bij Fibromyalgie is belangrijk.

Vitamine D is een belangrijke regulator van het immuunsysteem. Het is belangrijk ook bij het ontstaan van andere ziektebeelden, waarbij ontstekingen een rol spelen! Het is bijzonder vaak te laag bij niet alleen Fibromyalgie, maar ook bij:

Vitamine D-tekort wordt gedefinieerd als een serumgehalte lager dan 20 ng / ml (50 nmol / ml).  Het lijkt erop dat meer dan een miljard mensen aan vitamine D-tekort lijden.

Te weinig vitamine D in het lijf kan leiden tot spierzwakte, botproblemen, groter risico op vallen, vooral bij ouderen en wijdverspreide lichaamspijn, zoals dat tegenwoordig heet.

Wat is het gehalte bij Fibromyalgie?

Te laag. Dat antwoord is nu geheel duidelijk.

Vitamine D-tekort komt wereldwijd veel voor, vooral bij kinderen, vrouwen en ouderen.

Vele studies  wijzen op lagere concentraties vitamine D bij patiënten met . Het lijkt erop dat patiënten met Fibromyalgie een lage blootstelling aan zonlicht hadden. Dat misschien door hun beperkingen om lekker te kunnen wandelen buiten.  Het gehalte van vitamine D in ons lijf is omgekeerd evenredig met pijn, depressieve gevoelens en Beck Depression-score en de botdichtheid.

Een recente studie onderzocht de resultaten van alle onderzoeken tot nu toe.[1] Een meta-analyse. Concluderend stelden de onderzoekers:

Deze meta-analyse brengt geloofwaardig bewijs dat vitamine D een bepalende factor kan zijn voor Fibromyalgie. Het lijkt erop dat de beleidsmakers vitamine D-suppletie bij vrouwen zouden moeten beschouwen als een preventieve strategie. Bovendien wordt verder onderzoek aanbevolen om de rol van andere factoren te onderzoeken, zoals seizoen, obesitas, menopauzale status,  diabetes mellitus en andere metabolische aandoeningen.

Daarom vitamine D suppletie bij Fibromyalgie!

Toedienen van vitamine D lijkt dan ook zinvol. In 2018 bleek dat nog eens uit een studie: vitamine D toevoegen maakt dat de fibromyalgie symptomen verminderen.[2] Dat is de reden dat wij in ons geïntegreerde behandelprogramma altijd vitamine D aanraden, naast supplementen zoals Palmitoylethanolamide (PEA), en soms alfa-liponzuur (bij overgewicht en het metabole syndroom).

Juni 2019, prof. dr. Jan M. Keppel Hesselink, pijnarts

Wat is er te doen tegen hielpijn?

Bekijk hier de video’s van onze artsen.


Referentielijst

[1] Makrani AH1, Afshari M2, Ghajar M1, Forooghi Z1, Moosazadeh M3. | Vitamin D and fibromyalgia: a meta-analysis. | Korean J Pain. | 2017 Oct;30(4):250-257. doi: 10.3344/kjp.2017.30.4.250. Epub 2017 Sep 29.

[2] de Carvalho JF, da Rocha Araújo FAG, da Mota LMA, Aires RB, de Araujo RP. | Vitamin D Supplementation Seems to Improve Fibromyalgia Symptoms: Preliminary Results. | Isr Med Assoc J. | 2018 Jun;20(6):379-381.


Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Ik ga akkoord met de privacyverklaring*