SPADE: Slaap, Pijn, Angst, Depressie, Energie problemen

De afkorting SPADE staat voor problemen met de slaap, pijn, angst, depressie en energie. Deze combinatie van factoren vinden we vaak terug bij patiënten met chronische aandoeningen zoals bijvoorbeeld Fibromyalgie of obesitas.

Dit cluster van symptomen is al lang bekend uit de biologie bij bepaalde diermodellen. Modellen waarbij ontstekingsfactoren een grote rol speelden.

Hpixabay-513529-INP.jpg spade slaap problemenet symptomen complex hangt vermoedelijk samen met de invloed van enkele ontstekingsfactoren op de werking van onze centrale zenuwstelsel. Zowel overgewicht, obesitas en Fibromyalgie zijn bekende aandoeningen waarbij ontstekingsfactoren verhoogd zijn.

Ondanks dat deze symptomen beschreven is bij chronische pijn en overgewicht, is er nooit een vergrootglas opgelegd.

Afvallen en minder SPADE

Artsen van het chronische pijn en vermoeidheidscentrum van de universiteit van Michigan onderzochten dit onderwerp in 2017.[1]

Ze selecteerden een groep van mensen met een body mass index groter dan 30. Er deden 157 patiënten aan het gewicht programma mee. Gewichtsverlies werd in de hand gewerkt door een bijzonder laag calorisch dieet.

Aan het eind van de dieet periode waren de patiënten gemiddeld 16% lichter en hadden aanzienlijk minder pijn en verwante klachten. Er was ook een betere balans tussen factoren in het bloed die ontsteking bevorderen ten opzichten van die factoren die ontsteking remmen.

De patiënten die het meeste gewicht verloren, hadden het meeste profijt: ze had er minder last van depressie, pijn en gerelateerde symptomen.

Minder Slaap problemen, Pijn, Angst, Depressie en meer energie bij volgen goed dieet

Gewichtsverlies geeft minder pijn

De onderzoekers concludeerde dat het goed mogelijk is dat gewicht verlies ook positief werkt op de waarneming van pijn en op het slaappatroon, die beide verbeteren.

Ook bloedfactoren (de ontstekingsremmers) werden positief beïnvloed: de concentratie van die stoffen werd groter, waardoor het ontstekingsremmers effect ook groter werd. Dat zou dan indirect kunnen leiden tot minder pijn.

Dit steunt eens te meer onze benadering om patiënten met obesitas en fibromyalgie te behandelen met de natuurlijke pijnstiller en ontstekingsremmer Palmitoylethanolamide (PEA) .

Onze voorkeur hebben PEA supplementen met PEA-opt keurmerk (in Nederland GMP geproduceerd) en PEA-um (in Italië GMP geproduceerd). Alleen deze zijn afdoende klinisch getest qua veiligheid en werkzaamheid.

Juni 2019, prof. dr. Jan M. Keppel Hesselink, pijnarts

Afvaltip: Eet binnen 10 uur op de dag!

Bekijk hier video’s van onze patiënten over neuropathie.


Referentielijst

[1] Schrepf A1, Harte SE2, Miller N3, Fowler C3, Nay C3, Williams DA2, Clauw DJ2, Rothberg A4. | Improvement in the Spatial Distribution of Pain, Somatic Symptoms, and Depression After a Weight Loss Intervention. | J Pain. | 2017 Dec;18(12):1542-1550. doi: 10.1016/j.jpain.2017.08.004. Epub 2017 Aug 25.


Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Ik ga akkoord met de privacyverklaring*