Diabetes en het nut van groene thee

Wij worden veel geraadpleegd door patiënten met diabetes en neuropathische klachten en pijn. Voor patiënten met diabetes, suikerziekte, zijn er enkele stoffen en medicamenten die we voorschrijven. We menen dat het daarnaast, zeker bij diabetes, ook zinvol is om sterke groene thee te drinken.

Thee drinken voor ouderen!

pixabay-4055212-INP-Instituut-voor-Neuropathische-Pijn green tea diabetes groene theeThee drinken blijkt bij oudere mensen de kans op diabetische klachten te verkleinen.[1] Het zou kunnen zijn dat het metabole syndroom, een soort voorstadium van diabetes, voorkomen kan worden door groene thee.[2]

Groene thee heeft in diabetes modellen de sterkste werking van een groot aantal theesoorten.[3]

In het diabetische ratmodel heeft groene thee beschermende effecten.[4] In andere diermodellen voor diabetes blijkt groene thee de nierbeschadigingen tegen te gaan.[5][6] Ook gaat groene thee de beschadigingen van de insuline producerende cellen tegen.[7]

Bij patiënten blijkt groene thee positief te werken op zowel het overgewicht als de diabetes zelf.[8] Beschadigingen in het zenuwstelsel in diermodellen voor diabetes worden door groene thee tegengegaan.[9]

Japans onderzoek

Japanse onderzoekers drinken niet alleen groene thee, maar onderzoeken die ook. Er is al heel veel positiefs bekend van groene thee. In Japan hebben ze groene thee ook op de markt als extracten, waarin bijv .1, 2 of 3% pure groene thee zit.

De Japanse onderzoekers onderzochten verschillende sterktes van die groene thee, en vonden dat het 3%-extract duidelijke werkzaamheid had. Echter op het HbA1C gehalte werd geen effect gevonden. Dat is wat teleurstellend. Want daar gaat het eigenlijk om.

Resultaten en conclusie

In groene thee zitten veel moleculen die op cellulair niveau een positieve werking hebben.

Mannen die een concentratie groene thee van 3% gebruikten, vertoonden lagere gemiddelde waarden voor nuchtere bloedglucose en fructosamine dan degenen die een concentratie van 1% gebruikten.

Bloed glucosewaarden in vasten bleken duidelijk samen te hangen met de concentratie van groene thee. Echter, de consumptie van groene thee-consumptie vertoonde geen duidelijke verschillen in gemiddelde bloed glucosegehalten, fructosamine en hemoglobine A (1c.)

Concluderend suggereren onze bevindingen dat de consumptie van groene thee met een hoge concentratie heeft de potentie om de bloedsuikerspiegel te verlagen.[10]

Een dosisafhankelijke respons is natuurlijk wel  een duidelijk bewijs voor biologische werkzaamheid. Groene thee heeft in ieder geval een duidelijk positief effect op cardiovasculaire ziekten.

De titel van een recente publicatie daarover uit 2009 luidde: More evidence links green tea to heart health. [11] 

Concluderend lijkt groene thee is in ieder geval veilig. En het lijkt ook zeer zinvol het te drinken, gezien bovenstaande studies.

Er zijn natuurlijk niet zo heel veel studies bij patiënten gedaan, maar dat is ook niet te verwachten met een zo algemene stof als groene thee, waar geen farmaceutische industrie achter staat.

We hebben de laatste jaren een behandelprotocol ontwikkeld met een optimale mix van interventies, van vormen van therapie die zinvol zijn, bewezen zijn en veilig zijn.

Versie oktober 2009; Auteurs: Prof. dr. Jan M. Keppel Hesselink, en Drs. David Kopsky, artsen, revisie mei 2019, JMKH

Wat is munthoofdpijn en hoe te behandelen?

Bekijk hier video’s van onze patiënten over neuropathie.


Referentielijst

[1] Panagiotakos DB, Lionis C, Zeimbekis A, Gelastopoulou K, Papairakleous N, Das UN, Polychronopoulos E. | Long-term tea intake is associated with reduced prevalence of (type 2) diabetes mellitus among elderly people from Mediterranean islands: MEDIS epidemiological study. | Yonsei Med J. | 2009 Feb 28;50(1):31-8. Epub 2009 Feb 24.

[2] Thielecke F, Boschmann M. | The potential role of green tea catechins in the prevention of the metabolic syndrome - a review. | Phytochemistry. | 2009 Jan;70(1):11-24. Epub 2009 Jan 13.

[3] Büyükbalci A, El SN. | Determination of in vitro antidiabetic effects, antioxidant activities and phenol contents of some herbal teas. | Plant Foods Hum Nutr. | 2008 Mar;63(1):27-33. Epub 2008 Jan 9.

[4] Juśkiewicz J, Zduńczyk Z, Jurgoński A, Brzuzan Ł, Godycka-Kłos I, Zary-Sikorska E. | Extract of green tea leaves partially attenuates streptozotocin-induced changes in antioxidant status and gastrointestinal functioning in rats. | Nutr Res. | 2008 May;28(5):343-9.

[5] Ribaldo PD, Souza DS, Biswas SK, Block K, Lopes de Faria JM, Lopes de Faria JB. | Green tea (Camellia sinensis) attenuates nephropathy by downregulating Nox4 NADPH oxidase in diabetic spontaneously hypertensive rats. | J Nutr. | 2009 Jan;139(1):96-100. Epub 2008 Dec 3.

[6] Renno WM, Abdeen S, Alkhalaf M, Asfar S. | Effect of green tea on kidney tubules of diabetic rats. | Br J Nutr. | 2008 Sep;100(3):652-9. Epub 2008 Feb 6.

[7] Hara Y, Fujino M, Takeuchi M, Li XK. | Green-tea polyphenol (-)-epigallocatechin-3-gallate provides resistance to apoptosis in isolated islets. | J Hepatobiliary Pancreat Surg. | 2007;14(5):493-7. Epub 2007 Sep 28.

[8] Nagao T, Meguro S, Hase T, Otsuka K, Komikado M, Tokimitsu I, Yamamoto T, Yamamoto K. | A catechin-rich beverage improves obesity and blood glucose control in patients with type 2 diabetes. | Obesity (Silver Spring). | 2009 Feb;17(2):310-7. Epub 2008 Nov 13.

[9] Renno WM, Alkhalaf M, Afsari Z, Abd-El-Basset E, Mousa A. | Consumption of green tea alters glial fibriliary acidic protein immunoreactivity in the spinal cord astrocytes of STZ-diabetic rats. | Nutr Neurosci. | 2008 Feb;11(1):32-40.

[10] Maruyama K, Iso H, Sasaki S, Fukino Y. | The Association between Concentrations of Green Tea and Blood Glucose Levels. | J Clin Biochem Nutr. | 2009 Jan;44(1):41-5. Epub 2008 Dec 27.

[11] [No authors listed] | More evidence links green tea to heart health. | Mayo Clin Health Lett. | 2008 Dec;26(12):4.


Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Ik ga akkoord met de privacyverklaring*