Te weinig vitamine B complex

Vitamine B complex; Grappig, zo’n veel voorkomend woord en zulke belangrijke functies.

Vitamines zijn voor de mens onmisbare stoffen, die niet of in onvoldoende hoeveelheden door het lichaam zelf gevormd worden.

79007246-Andrianocz-Dreamstime-INP-Instituut-voor-Neuropathische-Pijn vitamine b te weinigWe onderscheiden vitamines die in olie en boter goed oplossen, en vitamines die in water en vruchtensap oplossen.

  • Er zijn vier vetoplosbare vitamines, namelijk:
    • A, D, E en K, en
  • negen wateroplosbare, namelijk
    • thiamine (B1), riboflavine (B2), nicotinamide (B3), pantotheenzuur (B5), vitamine B6 (pyridoxine), foliumzuur (B11), biotine (B7, H), vitamine B12 (cobalamine) en vitamine C (ascorbinezuur).

Belangrijke rol in onze cellen

Vitamines hebben in iedere cel een belangrijke rol en zijn werkzaam als onderdelen van enzymen en regulatoren van onze stofwisseling. Ze komen voor in onze voeding, maar in sommige gevallen produceren we ze zelf.

Bijvoorbeeld met behulp van onze darmbacteriën (die produceren dan de vitamines biotine en vitamine K). Bij voldoende blootstelling van de huid aan zonlicht wordt vitamine D gevormd. Carotenoïden, die vooral voorkomen in groene bladgroenten, kunnen voor een deel in ons eigen lijf worden omgezet in vitamine A.

De vitamines B zijn van groot belang de optimale werking van ons zenuwstelsel en ons immuunsysteem. Tekorten aan die vitamines leiden direct tot neuropathie en andere schade in zenuwen en hersenen.

Vitamines B en het zenuwstelsel – de rol bij pijn bestrijding

De B vitamines zijn, naast hun belang in voeding, kritische cofactoren voor axonaal transport, exciteerbaarheid van neuronen, synthese van neurotransmitters en talrijke cellulaire metabolische routes. Dat betekent dat deze vitamines van groot belang zijn voor allerlei zenuwfuncties, die gestoord zijn bij chronische pijn.

Tekorten aan B vitamines zijn verondersteld als oorzakelijke factoren in de ontwikkeling van verschillende neuropathieën.

Experimentele dier studies en klinisch onderzoek hebben aangetoond dat hoge doses B vitamines waaronder thiamine, pyridoxine, cyanocobalamine en hun combinaties bepaalde vormen van neuropathische pijn sterk kunnen verzwakken. Ook kunnen deze vitamines verwondingen  aan het ruggenmerg verminderen.

Er is vrij veel bewijs voor B vitamines samen als pijnstillers en als zenuwbeschermende, neuroprotectieve middelen. Het therapeutische potentieel van B vitamines dient meer bekend te worden.

Wij werken met deze vitamines, samen met het zenuwbeschermende Palmitoylethanolamide (PEA). Er zijn speciale capsules ontwikkeld met deze combinatie. De vitamines B zijn in natuurlijke concentraties in deze capsules aanwezig, om zo mensen die lijden aan chronische pijn als gevolg van ontsteking, letsel en bepaalde stress te ondersteunen.

Prof. dr. J.M. Keppel Hesselink, pijnarts, juni 2019

Bekijk hier de video’s van onze artsen.

Ook interessant…

LANSS neuropathie vragenlijst
Hulp bij vaginale klachten, rauwe vagina
Wat is gordelroos en hoe kan je het behandelen?
Gunstig effect van Uridine bij neuropathie
Werkt Lyrica (Pregabaline) bij neuropathie?
Wat is Notalgia Paresthetica?
Tips voor goede voetverzorging
Wat is Causalgie?
Hoe kan je Mortonse neuralgie behandelen?
Pijn door Diabetes en Cystische Fibrosis CF
Alfa Liponzuur of Gabapentine bij diabetes neuropathie?
Onze behandeling bij diabetische neuropathie
Wat is Hemiatrophia Faciei Progressiva?
Multifocale Motore Neuropathie (MMN)
DVN bij sarcoidose behandeld met Fenytoine crème

Pijnstillende crèmesClonidine crèmeKetamine crèmeSOLK of MOK?Cannabis bij DVNVragen over CannabisCIAP aanpakken


Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Ik ga akkoord met de privacyverklaring*